Mewing Before And After

Введение

Мяуканье - это новая тенденция, которая набирает популярность среди людей, желающих улучшить структуру своего лица. Это включает в себя сокращение ваших мышц, чтобы придать вашему лицу более "кошачью" форму. Цель состоит не только в том, чтобы выглядеть как кошка, но и в улучшении линии подбородка, скул и общей структуры лица. Первоначально этот метод использовался актерами для развития персонажей, но недавно стал доступен благодаря платформам социальных сетей, где влиятельные люди делятся своим путешествием по трансформации с помощью техники мяуканья.

Тело

Прежде чем приступить к этому процессу, важно понимать, что результаты могут варьироваться от человека к человеку, поскольку костная структура каждого человека немного отличается. Однако многие пользователи сообщают о заметных изменениях всего через несколько недель регулярной практики.

Методология

Ключевой компонент мяуканья кроется в его названии - сокращение ваших мышц. Чтобы сделать это эффективно, вам нужно сжать губы и язык, выдыхая через поджатые губы. Во время этих упражнений вы должны чувствовать напряжение на лице и шее. Помните, что меньше значит больше, когда дело доходит до задержки дыхания; цельтесь не более чем на пять секунд.

Результаты

Пользователи часто публикуют в различных онлайн-сообществах фотографии "до" и "после", демонстрирующие значительные улучшения в линии их подбородка и щек. Одна из таких индивидуалок, Алексис Рен, известная своими занятиями фитнесом и карьерой модели, поделилась историей своего преображения с помощью техники мяуканья, в результате которой щеки стали стройнее, а линия подбородка заострилась.

Заключение

Хотя нет никаких научных исследований, подтверждающих заявления сторонников мяуканья, неофициальные данные свидетельствуют о том, что последовательная практика действительно может изменить форму лица. Как и в случае с любой косметической процедурой, результаты могут быть не мгновенными, но при наличии терпения и настойчивости люди могут достичь желаемых результатов. Поэтому, если вы рассматриваете возможность естественного улучшения черт своего лица без хирургического вмешательства, попробуйте mewing!